11 Жовтня 2025
Щороку 10 жовтня у світі відзначають День ментального здоров’я — нагадування про те, як важливо дбати не лише про тіло, а й про свій внутрішній стан.
Ментальне здоров’я — це про баланс, спокій, підтримку, про те, щоб чути себе і не боятися просити допомоги.
У Житомирському агротехнічному фаховому коледжі ми прагнемо створювати атмосферу розуміння, взаємоповаги та турботи.
Пам’ятай:
- Ти не один.
- Просити допомоги — це сила, а не слабкість.
- Турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність.
Нехай сьогодні буде нагадуванням зробити паузу, подихати, усміхнутися і знайти хвилинку для себе!
